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Boulettes de Potimarron au Parmesan

Des boulettes croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, parfaites en entrée ou en accompagnement.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Course Accompagnement, Entrée
Cuisine Française, Végétarienne
Servings 4 servings
Calories 200 kcal

Ingredients
  

Pour les boulettes

  • 500 g potimarron
  • 100 g parmesan Râpé
  • 1 piece œuf
  • 100 g chapelure
  • 1 gousse ail Émincé
  • Sel et poivre Au goût
  • Herbes de Provence Facultatif
  • Huile d'olive Pour arroser

Instructions
 

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez le potimarron en cubes et faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Écrasez le potimarron dans un grand bol.
  • Ajoutez le parmesan râpé, l'œuf, la chapelure, l'ail émincé, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
  • Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Formez des petites boulettes avec vos mains.
  • Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Arrosez les boulettes d'un filet d'huile d'olive.
  • Faites cuire au four pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  • Servez chaud en entrée ou en accompagnement.

Notes

Ces boulettes se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Éventuellement, vous pouvez les congeler après cuisson et les réchauffer au four pour garder leur croustillant.
Keyword Boulettes de potimarron, Cuisine réconfortante, Entrée originale, Parmesan, Recette d'automne